Lohi-omenawrap
| Energiaa | 320 kcal / 1330 kJ |
| Hiilihydraattia | 33 g |
| Proteiinia | 16 g |
| Rasvaa | 13 g |
Tämä wrap sopii hyvin myös esim. kevyeksi lounaaksi.
Tästä herkullisesta wrapista löydät mukavasti niin makeutta, suolaisuutta kuin hapokkuuttakin. Wrap sopii mainiosti maukkaaksi aamiaiseksi, kevyeksi lounaaksi tai täydentämään keittoateriaa.
- Ainesosat, 1 wrap
- 2 tl Mini Lätta -kasvirasvalevitettä
- 1 wrap-tortilla
- 2 salaatinlehteä
- 2 viipaletta kylmäsavulohta
- ½ omena kuutioituna
- pala kurkkua kuutioituna
- 1 sitruunanlohko
- ripaus sitruunapippuria
- 2 rkl maustamatonta jogurttia
- (ruohosipulia)
Levitä Mini Lätta -kasvirasvalevite tortillalle. Laita päälle salaatti sekä lohiviipaleet ja levitä omena- ja kurkkukuutiot riviin tortillan keskelle. Mausta sitruunamehulla ja sitruunapippurilla. Lusikoi päälle jogurtti ja viimeistele halutessasi ruohosipulilla. Kääri tortilla rullalle ja nauti.