Rågkaka med mango, avokado och bacon
| Energi | 510 kcal / 2130 kJ |
| Kolhydrater | 65 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 20 g |
Prova en härlig blandning av sötma och sälta.
En mättande smörgås som passar bra till lunch eller på utflykten. Mangons sötma balanseras av sältan i baconet.
- Ingredienser, 1 smörgås
- 2 skivor bacon
- 1 liten rågkaka
- 2 tsk Mini Lätta
- 1/4 mango, i tärningar
- 1/2 avokado, i skivor
- 1/2 tomat, i skivor
- Stek baconskivorna och låt dem rinna av på ett hushållspapper.
- Dela brödet i halvor och bred Lätta på den undre delen.
- Lägg på skivor av avokado och tomat och strö över mangotärningarna.
- Avsluta med baconet och den övre brödhalvan.