Picknick i den 1:a maj
| Energi | 420 kcal / 1850 kJ |
| Kolhydrater | 63 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 10 g |
Ta med er frukosten ut om vädret tillåter!
I maj börjar solen värma skönt. Då är det dags för picknick! Mini Lätta är perfekt att ta med ut på picknick.
- Ingredienser, 4 personer
- Smörgåsar
- 1 paket Mini Lätta
- 1 påse AXA Harmoni Mörk Fullkornskaka
- 2 paket parmaskinka, à 80 g
- salladsblad
- 1 gul paprika
- 1 röd paprika
- Fruktsallad
- 2 kiwi
- 1-2 bananer
- 1 klase vindruvor
- 250 g björnbär, eller andra frysta bär
- Dryckestips
- Chokladkaffe
- Packa en väska eller korg med Mini Lätta, Axa Harmoni Mörk Fullkornskakor, parmaskinka, servetter, bestick och muggar.
- Skölj grönsakerna. Skär paprikan i ringar. Lägg salladsblad och paprikaringar i burkar och packa ner.
- Skär fruktsalladen och lägg upp i 4 glas eller skålar. Täck med folie och packa ner.
- Koka extra starkt kaffe och häll upp i termos. Tillaga samma mängd varm choklad och häll upp i en annan termos.
- Väl utomhus får var och en breda sina smörgåsar. Häll upp halva kopparna med kaffe och fyll sedan på med chokladen.